Myfitsociety - Fitness & Diet

Myfitsociety – Ứng dụng thể dục và sức khỏe toàn diện của bạn

Giữ dáng và khỏe mạnh ngay tại nhà với một ứng dụng mạnh mẽ. Đạt được vóc dáng mơ ước chỉ trong vòng 21 ngày bằng hệ thống đã được chứng minh của chúng tôi. Bắt đầu hành trình thể dục của bạn ngay hôm nay!

Các tính năng chính:

✅ Chương trình tập luyện tại nhà và phòng tập thể dục hàng ngày (Không cần thiết bị)

✅ Máy quét thực phẩm AI để phân tích bữa ăn ngay lập tức

✅ Máy quét mỡ cơ thể AI để theo dõi tiến trình chính xác

✅ Huấn luyện viên AI được cá nhân hóa để hướng dẫn thể dục 24/7

✅ Theo dõi lượng calo, chế độ ăn kiêng và chất dinh dưỡng đa lượng

✅ Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt với lời nhắc và thông tin chi tiết

✅ Bộ đếm bước chân giúp bạn luôn năng động

✅ Theo dõi giấc ngủ và lượng nước uống vào để có sức khỏe tốt hơn

✅ Bài tập thiền và thở hàng ngày

✅ Nhịn ăn gián đoạn

✅ Video nấu ăn và hơn 250 công thức nấu ăn lành mạnh

✅ Công cụ tìm kiếm cộng đồng thể thao để kết nối với những người khác

✅ Bộ đếm thời gian HIIT, BMI, TDEE và Máy tính lượng mỡ cơ thể

Tại sao nên chọn Myfitsociety?

💪 Bài tập tại nhà và phòng tập thể dục

Bài tập hiệu quả cho mọi cấp độ, không cần đến phòng tập thể dục. Luôn năng động và khỏe mạnh với các kế hoạch dễ thực hiện bao gồm yoga, chạy, chiến đấu và đạp xe.

🩸 Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn một cách dễ dàng với những lời nhắc chính xác và thông tin chi tiết được cá nhân hóa.

🥑 Máy quét thực phẩm AI

Quét các bữa ăn của bạn để theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng ngay lập tức, giúp việc ăn uống lành mạnh trở nên đơn giản.

🔎 Máy quét mỡ cơ thể AI

Sử dụng AI tiên tiến để ước tính tỷ lệ mỡ cơ thể và điều chỉnh kế hoạch tập thể dục của bạn.

💡 Huấn luyện viên AI

Nhận lời khuyên của chuyên gia, động lực và mẹo tập thể dục được cá nhân hóa mọi lúc, mọi nơi.

👟 Bộ đếm bước chân

Theo dõi số bước chân hàng ngày của bạn, đặt mục tiêu và duy trì động lực để di chuyển nhiều hơn.

🔥 Chương trình calo và chế độ ăn kiêng

Theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng với cơ sở dữ liệu thực phẩm khổng lồ. Thực hiện các kế hoạch ăn kiêng hiệu quả để giảm cân và săn chắc cơ thể.

🧘‍♀️ Thiền hàng ngày & Theo dõi giấc ngủ

Giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe tinh thần và nâng cao chất lượng giấc ngủ với thiền có hướng dẫn và theo dõi giấc ngủ.

💧 Theo dõi nước

Giữ đủ nước bằng cách dễ dàng theo dõi lượng nước uống hàng ngày của bạn.

⏳ Hẹn giờ HIIT & Tabata

Tùy chỉnh bài tập ngắt quãng của bạn bằng bộ hẹn giờ dễ sử dụng của chúng tôi để có kết quả tối đa.

📈 Máy tính BMI & Sức khỏe

Tính toán cân nặng lý tưởng và theo dõi các chỉ số sức khỏe của bạn một cách dễ dàng.

🕓 Nhịn ăn gián đoạn

Chọn từ nhiều kế hoạch nhịn ăn và theo dõi khung thời gian ăn uống của bạn để giảm cân hiệu quả.

Bạn đã sẵn sàng để thay đổi sức khỏe của mình chưa?

Tải xuống Myfitsociety ngay bây giờ và bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe miễn phí của bạn ngay hôm nay!

Chính sách bảo mật: https://myfitsociety.com/page/privacy-policy

Điều khoản sử dụng: https://myfitsociety.com/page/terms-of-use